Die männliche potenz, die neigung in richtung der frau, nicht nur auswirkungen auf die gesundheit von männern ist die beziehung von zuneigung und sein aussehen. Verschiedene lebensmittel wirken sich auch auf den männlichen körper, erhöht das sexuelle verlangen und die potenz. Sind die produkte? Zu sprechen, die meisten von ihnen.
1. Honig
Den ersten platz in der liste der produkte, die zur steigerung der männlichen potenz, nimmt den bienen den honig. Wünschenswert ist, enthalten in der ernährung für jeden menschen, unabhängig vom alter, dem temperament und der sexualität.
2. Nüsse
Die produkte sind auch die nüsse, zeder, pistazien (nicht salzig), erdnüsse, haselnüsse. Sehr wirksames aphrodisiakum – die mischung von erdnussbutter, заправленная mit dem löffel natürlicher honig - biene. Es ist nützlich und lecker droge pflegt und erhöht die männliche potenz. Nüsse ersetzt werden können, die pflaumen, die rosinen oder sonnenblumenkerne. Dieses tool wird empfohlen, die sie in etwa drei stunden, bevor sie schlafen.
3. Fleisch
Erhöht die männliche potenz, natürlich das fleisch. Die versicherung sollte in der diät, um männer. In angemessenen mengen fleisch gibt kraft und der energie, besonders beliebt ist der lamm-und rindfleisch.
4. Der fisch und die meeresfrüchte
Der fisch spielt auch eine wichtige rolle in der ernährung von einem männlichen ernährung. Sind, sind besonders nützlich für die aufrechterhaltung der männlichen potenz, die flunder und makrele. Im dorf ist es üblich, rufen "loveful die fische". Braten sie den fisch nicht, müssen sie für das backen oder schmoren. Fisch und meeresfrüchte афродизиакам sind kaviar, garnelen, muscheln, krabben, haben den ruf, besonders austern.
5. Bogen
Kann nicht aufhören zu erwähnen, den knoblauch und die einfachste form eines bogens. Sie ist der auffassung, dass sie die sind, die haben wirklich wunderbare ausstellung auf männliche geschlechtshormone – fast die gleiche, wie die pilze. Es ist bekannt, dass die pilze, das fleisch und erhöhen das sexuelle verlangen der männer.
6. Die eier
Huhn und перепелиные die eier mit der antike wird es als ein aphrodisiakum wirksam. Rührei mit zwiebel, rührei mit verschiedenen gewürzen und tomaten stimulieren die libido der männer für das andere geschlecht.
7. Gemüse
Das gemüse ist grundvoraussetzung für die erhaltung der gesundheit von männern. Besonders wertvoll ist der sellerie, als die wurzel, stängel und blätter. Die menschen sollten nicht ignorieren und solche kräuter wie basilikum, koriander und petersilie.
8. Gewürze
Für die zubereitung der speisen, erhöhen die männliche potenz, ist es ratsam, in einer vielzahl von gewürze – thymian, estragon, johanniskraut, thymian, anis, kümmel. Männer müssen kochen, würzig, aromatisch, haben einen intensiven geschmack.
9. Milchprodukte
Nicht vernachlässigen sollte und milchprodukte – quark, der kefir, die saure sahne, den joghurt, den quark.
10. Obst
Die zitronen und die orangen erhöhen die sexuelle potenz und die libido von männern, die früchte von gelb und orange enthalten eine große anzahl von лютеина, die stimuliert die produktion von testosteron. Der granat stärkt nicht nur das immunsystem, sondern steigert auch das sexuelle verlangen, verbessert die sexuelle leistung.
Rezepte
1. Den knoblauch.Versuchen sie, das kochen mit dem folgenden tool sehr effektiv-verbessert die sexuelle leistung. Nehmen sie 1 kg knoblauch, hacken sie, mischen sie und legen sie in eine dose drei-liter-bank. Die mischung gießen sie das kochende wasser, bis der höchste teil der banken und darauf bestehen, innerhalb einer frist von einem monat, jeden tag, von unruhe und взбалтывая den inhalt. Bereit infusion täglich zu trinken, 1 löffel tee mit milch. Langsam werden die gefäße, ausgelöst, die durchblutung, stärkt und помолодеет ganzen körper. Die infusion von knoblauch, ein partner - wechsel einmal im jahr, erhöht die männliche potenz, verlängern sie die jugend, verbessert den allgemeinen gesundheitszustand.
2. Zwiebeln mit honig. Натертую auf einer feinen reibe die zwiebel-mischung mit der gleichen menge von natürlichem honig. Fertige mischung nehmen, der kurs ist 1 monat, 1 esslöffel morgens und abends.
Aphrodisiaka in ländern auf der ganzen welt
Heiße italienische männer glauben, bessere produkte, um die leistung, den knoblauch, das olivenöl, die tomaten. Die männliche bevölkerung von indien von allen menschen empfohlen, verbrauchen eine mischung aus gehackten walnüssen, sesam und honig. Sesam ersetzen kann, тыквенными samen (nicht weniger effektiv). Die männer, die franzosen beschäftigen, artischocken und schnecken, und die männer von transkaukasien bevorzugen die produkte der saueren milch, gemüse und lammfleisch. Süden die männer geben sich die hand инжиру und östlichen trinken tee mit feinen gewürzen, safran, nelken und ingwer. Die russischen männer leben in sibirien, trinken чесночную die tinktur, das rezept ist oben dargestellt.
Muss begrenzen
Begrenzt werden muss der verzehr von getränken, die koffein enthalten, sowie die energie, nur schaffen die illusion von einem anstieg der männlichen stärke. Sind extrem schädlich für den menschen der körper. Ihr regelmäßiger konsum erhöht die last auf den herzmuskel, wirkt sich negativ auf den zustand der blutgefäße, und dies kann dazu führen, infarkt oder thrombose. Alkohol wirkt sich negativ auf die männliche potenz, das beste, was abzulehnen ist, so wie alkoholismus führt zu impotenz.
Völlig nutzlos für die männliche potenz kartoffeln und nudeln. Backwaren sollten auf der grundlage von mehl aus roggen-integral, enthält vitamine der gruppe S. produkte wie würstchen, wurst und würstchen, die ohne zweifel schädlich für die männliche potenz.
Eine richtige ernährung, die häufiger kontakt mit outdoor -, sport – vertrauen der verbündeten, die helfen, die männliche kraft. Führen einen aktiven lebensstil, gehen sie mit der natur, gut essen und gesund zu bleiben!